Mat/Barre les

 Voor deze les hoef je geen ballerina te zijn! Het is een combinatie van Pilates, ballet en conditietraining. Je werkt aan lange soepele spieren, kracht en uithoudingsvermogen. Net als in de matlessen maken wij gebruik van props en is er plek voor max. 9 personen. 

De aandacht ligt wat meer op billen, benen en buik (BBB). Warm krijg je het gegarandeerd. Let’s have F U N.