Wij starten in september, op maandag (11:30 – 12:30) met een zwangerschapsles.

Daar kan je tijdens de zwangerschap het beste aan mee doen. Dat telt dan vanaf je tweede trimester. Tijdens het eerste trimester, kan het geen kwaad om nog mee te doen aan de reguliere lessen. Geef het wel, aan de docent door, zodra je weet dat je in verwachting bent. Zo kunnen wij altijd aanpassingen geven als een oefening niet gaat of niet prettig voelt voor jou! Je bent de baas over je eigen lichaam.